Wie begeleidt jullie op deze ontdekkingstocht naar jezelf?

Dat zijn...

Renée Brouwers Matulessy. 

In oktober 2011 heb ik op deze plek de yogashala opgericht. Een jaar daarvoor begonnen met de yoga. En heel wat jaren daarvoor ongeveer 9 jaar lesgegeven in steps en aerobics. Daarnaast was ik een fervent hardloopster.

Nu geeft yoga me een totaalpakket aan innerlijke verzorging. De meeste lessen worden door mij gegeven. Vanuit mijn eigen ervaringen geef ik de lessen met begin- en eindpunt altijd ons kostbaar lichaam:))

Tot gauw!

Sabar

Mijn naam is Sabar Purba, ik kwam uit Indonesië en Ik woon al tien jaar in Nederland. Sinds het najaar van 2019 geef ik hier les in yogashala Om Geldrop.

Mijn eerste yogalessen volgde ik in 2008 in mijn land, gegeven door een collega. Ik vond het geweldig. Haar lessen werden na drie sessies niet voortgezet, maar ik probeerde een paar houdingen te beoefenen die ik van haar had geleerd, en die ik had gezien op een dvd die ik had gekocht bij de enige boekhandel in mijn stad.Het waren eigenlijk de ashtanga-lessen van Renee die mijn interesse wekten om vaker te beoefenen, en dat leidde ertoe dat ik me ging verdiepen in andere aspecten van yoga en meditatie, en later een lerarenopleiding voor de vinyasa-stijl volgde. Naast het beoefenen van yoga-asana’s experimenteer ik ook graag met verschillende bewegingsvormen; de afgelopen jaren heb ik geprobeerd te surfen, pilates, zelfverdediging (vechtsport) en tai chi. Ik heb gemerkt dat de fysieke kracht en flexibiliteit, en het beheersen van asana’s, andere bewegingsvormen toegankelijker maken. In de lessen die ik geef, voeg ik soms elementen toe die ik uit andere disciplines heb geleerd en die ik nuttig vind. Naast asana’s zijn de belangrijkste leerpunten die ik uit mijn beoefening haal het bewustzijn en zelfonderzoek (swadaya). Er zijn veel yogastijlen en goeroes, en mijn lichaam blijft veranderen; maar deze twee vormen de basis. Het zijn waarden die me ook helpen om uitdagingen in het leven het hoofd te bieden. En ik hoop dat de mensen die naar mijn les komen deze waarden ook terugvinden. De beoefening is perfect als we ons ervan bewust zijn en openstaan voor ervaringen.

Hi, mijn naam is Noortje!

Yoga is al jarenlang een belangrijk onderdeel van mijn leven. Na zelf zo’n 15 jaar yoga te hebben beoefend, vond ik het tijd voor verdieping en ben ik teacher trainingen gaan volgen, die ik met succes heb afgerond. Inmiddels geef ik alweer geruime tijd met veel plezier les. Daarnaast blijf ik mezelf ontwikkelen op het gebied van yoga en lichaamswerk door het volgen van opleidingen.Yoga is mijn passie en heeft mij ontzettend veel gebracht – en nog steeds. Het leert me om meer vanuit mijn hart te leven en minder vanuit mijn hoofd. Juist daarom ben ik zo enthousiast en vind ik het ontzettend waardevol dat ik dit nu ook mag doorgeven aan anderen.Voor mij is yoga veel meer dan alleen fysieke houdingen. Het is de verbinding tussen lichaam en geest, én met het huidige moment, precies zoals het is. Je onderzoekt je gedachten, werkt met de ademhaling en neemt ze waar, zodat je steeds meer in contact komt met je lichaam en dieper kunt voelen.Een mooie uitspraak van Bernie Clark is: “Je gebruikt bij yoga niet je lichaam om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om in je lichaam te komen.” Deze klopt voor mij helemaal. Door je lichaam soepeler te maken, ontstaat er ook meer ruimte en soepelheid in je geest. Zo creëer je meer balans in het dagelijks leven.Op maandagavond verzorg ik met veel liefde de yin yogales in deze fijne yogashala. In mijn lessen werk ik graag met thema’s, waardoor iedere les weer anders is. Ik begeleid je met aandacht en nodig je uit om echt even tijd voor jezelf te nemen.

Zie ik je maandagavond op de mat?

Heel veel liefs, Noortje